30起40後

製作團隊：

原作：近藤史恵

作品：『タルト・タタンの夢』、『ヴァン・ショーをあなたに』、『マカロンはマカロン』

編劇：田中眞一、西条みつとし

總監督：木村ひさし

監督：瀧悠輔、向井澄

出演者：西島秀俊、濱田岳、神尾佑、石井杏奈、橋本マナミ、佐藤寛太（劇団EXILE）

音楽：末廣健一郎

片頭曲（OP）：all at once「マカロン」

片尾曲（ED）：mihoro*「ミヤコワスレ」

內容介紹：

名偵探主廚『シェフは名探偵』（シェフはめいたんてい）是由近藤史惠撰寫的系列小說《挺不錯餐館推理事件簿︰來一份翻轉蘋果塔》、《為您送上熱紅酒（ヴァン・ショーをあなたに，暫譯）》、《馬卡龍是馬卡龍（マカロンはマカロン，暫譯）》改編而成。其中《挺不錯餐館推理事件簿︰來一份翻轉蘋果塔》有由皇冠文化出版有限公司出版的台譯版，本片播放時間每星期一晚上11時6分放送，劇中是描述聚集了各地老饕的小小法國餐廳「Bistro Pa Mal」的主廚——三舟忍運用他超乎常人的洞察力，解開一道又一道與客人有關的謎題。

出演人員：

三舟忍（西島秀俊飾演）法國餐廳“Bistro Pa Mal”的主廚（主廚），10 多年來，他一直在法國鄉村旅館和餐館接受培訓。 他冷靜沉著，有一顆慈悲的心。 安靜和工藝。 我對星級餐廳、職位或頭銜不感興趣，我想用我做的食物治愈人們。 他的記憶力很好，會注意到一些瑣碎的事情。 從食材的味道、顏色和香氣到顧客的臉，記憶力都非常出色。 他也是一位出色的偵探，可以解決遊客的煩惱和問題。

高築智行（濱田岳飾演）法國餐廳“Bistro Pa Mal”的服務生，他是店里新來的人，性格也很好，但三船卻發現了他性格的輕鬆。事實上，他的天賦還未表現出來...

志村洋二（神尾佑飾演）一位仰慕著三船的廚師，過去在一家豪華酒店的主餐廳工作，但在“Bistro Pa Mal”開業的同時，自行毛遂自薦給餐廳應徵成為一名·（副廚師）。 個性上堅強而脾氣暴躁，但實際上他的內心是很脆弱。

金子ゆき（石井杏奈飾演）過去是一位Office lady，因為她喜歡葡萄酒而成為“Bistro Pa Mal”的侍酒師。 他非常喜歡俳句，因此加入俳句俱樂部。

小倉大輔（佐藤寛太飾演）法國餐廳「Bistro Pa mal」老闆，是位青年的實業家，平時他對時尚漠不關心，看起來不像商人。

上原美里（橋本マナミ飾演）某天，以顧客的身份來到「Bistro Pa mal」，但不知為何，是一位與三船親密交談的神秘美女。 你到底是誰 ...？

片頭曲（OP）：all at once「マカロン」

作詞：Ra-U

作曲：Ra-U,亀田誠治

編曲：亀田誠治,小名川高弘

理想のクレードル

現実は夢

立ち止まった希望も

Help me, cuz It’s on you

すれ違っても I know

背中合わせ

崩れそうでもきっと

これを幸せと云う

君が少しでも笑えば

浮つく Dreamer

You’re mine oh mine　甘いの嫌いじゃないよ

いないよ待ってだって君と

離れられない

That’s how We Are

Nanananana yeah

(Dreamer)

Nanananana yeah yeah yeah yeah

怒った横顔に

辻褄合わせ

膨れっ面に愛を

Help me cuz its on you

天気予報と

君のご機嫌

雨模様ならきっと

ゴメンって僕から言う

理屈はどうでもいいから

浮つく Dreamer

You’re mine oh mine　甘いの嫌いじゃないよ

いないよ待ってだって君と

離れられない

That’s how We Are

Nanananana yeah

(Dreamer)

Nanananana yeah yeah yeah yeah

例えば僕がどこかで

覚えてきたよなセリフを並べ

「幸せとは」とかなんて君に

したり顔で話し始めたら

君はまた　呆れるのかな

浮つく Dreamer

You’re mine oh mine　甘いの嫌いじゃないよ

いないよ待ってだって君じゃないと

You’re mine oh mine　二人でいれば

離れられない

That’s how We Are

You’re mine oh mine　甘いの嫌いじゃないよ

いないよ待ってだって君と

離れられない

That’s how We Are

Nanananana yeah

(Dreamer)

Nanananana yeah

(Dreamer)

Nanananana yeah

(Dreamer)

Nanananana yeah yeah yeah yeah

片尾曲（ED）：mihoro*「ミヤコワスレ」

作詞：mihoro*

作曲：mihoro*

酔ってらっしゃい
味てらっしゃい
あなたの優しさを知っているから

あなたはあなたの人生
決めた道を進めばいいけど
たまには頼ってみたって
バチは当たらないよ

温もりを感じて
人肌を知って
明日はもうすぐそこまできてる

麗しい
泣いてしまう夜もあるけど
お酒に呑まれてしまう夜もあるけど
たまには自分に甘くいこう
そんな日があっても悪くないでしょ

疲れたし嫌になっちゃうし
今日はもうベッドに直行しよう
剥がしたドレスもほっとこう
明日はうまくいくさ

知りたくなかった話
見たくなかった思い出
なんだか悲劇のヒロインみたいじゃない

麗しい

弱い私を見て笑わないで
頑張っているのよ　これでも
強く息をしてる大丈夫
そんな日があっても悪くないでしょ

月が綺麗に輝いて
魔法も謎も解けたの
今夜はご褒美にヴァン・ショーを

涙が溢れる夜でも
綺麗に輝くのあなたは
答えを知っている

麗しい
泣いてしまう夜もあるけど
お酒に呑まれてしまう夜もあるけど
たまには自分に甘くいこう
そんな日があっても悪くないでしょ

心靈食譜：

你是否是『高度敏感』的人嗎？

我們可從以下幾點，來分析一下自己是否中了呢？

神經敏感纖細，比較容易因此出狀況。

身處在高度讚揚外向特質的社會文化，此人的本質容易會被壓抑。

對痛覺的忍耐度較低，郤又熱衷於探索自己的內在世界；當問題發生時，往往會在糾結點裡鑽牛角尖無法跳開。

這本書一直被擺放在書架上，經過長時間沒認真去翻閱，由於疫情的關係，很多時間可以整理，現在拜讀這本後，得到不錯的心得，真是驚訝不已，這和命盤能組合出來的性格，從心理冶療師口中稱為「高敏感族」～

坦白說，幾年下來，與客人聊天的過程中，耳有所聞在這個社會人際群中是生活的很辛苦的，因為多數人其實都不知道原來自己落在高敏感族群。

也有很多育兒的父母無法從生活點滴去觀察孩子們在幼兒期行為就是高敏感族群，造成育兒的道路上辛苦萬分，總擔心自己的孩子到底是怎麼了？

你知道嗎？其實高度敏感，可以從命盤上得知喔？

若手上有命盤的朋友可以試著找到『遷移宮』在看看是否有忌入"福德宮"或是"命宮"，若兩種組合的朋友就有機會成為高敏感族群囉！

其一、當忌入「福德宮」時，我們會說這個人情緒上會比一般人敏感纖細，當別人不易查覺的感受或事情，高敏感族特別能查覺那些細節～

而那些不好的感受或細節又容易讓高敏感族感到不舒服或心裡受傷。

其二、高敏感族容易因為別人的想法或期待，而不自覺的壓抑自己即便自己不是那樣的人，或做某些事是不開心的，高敏感族也會勉強自己去做，但到頭來高敏感族其實忍的很痛苦～

其三、是高敏感族對疼痛的忍受度也很低，有時候常會聽到一樣是打針，有些人就像牛皮似的打不疼，但有些人就打的哇哇叫，

然後高敏感族這些怕疼的人常被取笑，有那麼誇張嗎？... 但其實很抱歉！就是那麼誇張～

尤其是高敏感族很怕看牙醫的.....總之高敏感族是既敏感又細膩啊～（高敏感族表示我們也不想啊.....）

以上幾點，若是你在感情或交友上，不清楚自己因何事何物傷害到對方，有可能對方也是高敏感族群～貼心小提醒

另外，對於高敏感族熱衷的事情，只要一個沒弄懂，就像卡彈似的無法前進，會一直鑽在那個點上過不去，

幾次下來有時候會被旁人責怪自己在鑽什麼牛角尖，但問題就是性格會使高敏感族卡在那呀～

當然社會經驗久了，高敏感族自然而然的會順應這個社會過生活，不會白目的一直求解，

但其實高敏感族的人對於自己想要知道的從來就不曾放棄，所以有些高敏感族的人都身懷絕技呢～

近幾年訊息較發達，出了幾本相關的書籍，身邊的高敏感族的親人或朋友，才讓他們明瞭自己不是神經異常的人

他們真正理解自己是怎麼一回事，不在糾結自己與常人不同的一面，不在壓抑自己內心真正的想法，會更加愛護自己一些～

如果姐妹們也是高敏感族的一群，保有自己獨立的空間絕對是必要的，

因為這才能讓自己喘口氣，得到短暫的放鬆而不讓這世界影響太多，進而失去真正的自己。

 2021春季必追日劇 

大豆田永久子與三個前夫

打扮的戀愛是有理由的

要是當時吻了他

戀愛漫畫

我家的故事

離婚活動

櫻之塔

要來杯咖啡嗎？

鴉色刑事組

東大特訓班ドラゴン桜（第二季）

 2021春季必追韓劇 

打包袱－盜取命運

心靈食譜：

請問，你是否是隻殺不死的蟑螂呢？還是你有著流星花園裡雜草杉菜一樣的生命力呢？或是遇到問題或挫折，你是否能勇敢直前？ 還是龜縮回自己的世界裡呢？不管你是那一類型的人，都可以由命盤裡窺之一二哦～

從命盤中得知疾厄宮化權入交友宮時，能解釋成和人際的互動是很主動，而非被動，另外命宮化權入交友宮時，可以解釋一個人在人事運作上是積極，當二者合而為一是指受到挫折或困難的時候，當下主動去找人幫忙或是求助他人，這樣處理事情的方式，態度上，對事情的處理是有幫助。

命盤有此結構，即便遇到困難，僅憑貴人指點一二，事情總能水道渠程大事化小，處理起來也就相對簡單易行。

因此結論就是：會主動找人幫助不外乎是自己不願意放棄，不容易屈服等。

換句話說，這樣的人在個性上比較堅強且有韌性，抗壓力相對來說就比較高，一個人若要成功，這款特質絕對是少不了韌性來相拱的。

『不被情緒左右的28個練習』這本書中才會直指「提到韌性最重要的一件事，就是良好的人際關係。」

當你敢講出自己遇到什麼困難，即便是抱怨也是提高韌性的最實際方法。

韌性白話點解讀，就是「我不想放棄、我不願認輸」！

倘若你遇到挫折，害怕的只能躲在自己的世界，即使只差一步之格就可以獲得成功，也會因為自己龜縮了，而永遠到不了成功的那一天。

懂得自己命盤的人才能好好掌握住自己的命盤缺失，人生才不致於太後悔啊～

為了配合政府防疫的關係，二十天來都在家中追劇，所以連續分享了十部現在最熱門的日劇。有興趣的大家可以追起來哦～

這幾天不只是追劇，也閱讀了幾本書，今天也想分享書中一小部分的內容給各位。

 2021春季必追日劇 

大豆田永久子與三個前夫

打扮的戀愛是有理由的

要是當時吻了他

戀愛漫畫

我家的故事

離婚活動

櫻之塔

要來杯咖啡嗎？

鴉色刑事組

東大特訓班ドラゴン桜（第二季）

 2021春季必追韓劇 

打包袱－盜取命運

《大豆田永久子與三個前夫》（日語：大豆田とわ子と三人の元夫）是日本關西電視台於2021年4月13日起在火九時段播出的連續劇，由松隆子領銜主演的《大豆田永久子與三個前夫》，是一部充滿能量的戀愛喜劇，劇情講述經歷過三段婚姻的建築公司女社長「大豆田永久子」，雖然可以一個人過日子，但卻不想一個人過，於是開始了和三任前夫剪不斷理還亂的日常故事。

製作團隊：

編劇：坂元裕二

導演：中江和仁、池田千尋、瀧悠輔

主演：松隆子、松田龍平、角田晃廣、岡田將生

製作人：佐野亞裕美

製作公司：關西電視台

製作國家／地區：日本

語言：日語

配樂：坂東祐大

「All The Same」（『大豆田とわ子と三人の元夫』挿入歌）

登場人物：

大豆田永久子（松隆子飾演）,住宅建設公司“白熊住宅”的社長。結過三次婚，離過三次婚，。天性性格開朗，愛開玩笑，有點遲鈍，還有點急性子。和第一任丈夫生了女兒小歌，現在與女兒相依為命。

田中八作（松田龍平飾演），永久子第一任先生是間位於東京澀谷店名叫做Operetta的餐廳老闆，也是小歌的生父。個性溫柔的他，自然身受女性歡迎。有時候也會因而捲入一些麻煩事情。

佐藤鹿太郎（角田晃廣飾演），永久子第二任先生在業界公認的時尚攝影師。現在我還是很喜歡永久子，但是身邊周遭的人還是不喜歡她。

中村慎森（岡田將生飾演），永久子第三任先生在“白熊住宅”的公司律師，永久子是社長，而他是位律師界的精英，但是個性上講求邏輯，性格有點扭曲的人，經常把『你想要嗎？』掛在嘴邊。

播出日程：

第1話 4月13日 3回結婚して3回離婚した。でも私は幸せを諦めない

第2話 4月20日 明かされる離婚の秘密と男の本音

第3話 4月27日 全俺が泣いた ～器が小さい男の恋

第4話 5月04日 秘密が絡み合う二つの三角関係

第5話 5月11日 4度目のプロポーズ「もう一度結婚するならあなたがいい」～三人の元夫たちの憂鬱

第6話 5月18日 第1章完結・全員集合地獄の餃子パーティー

第7話 5月25日 第2章開幕!謎の男Xと始まる新たな恋!?

第8話 6月01日  ⋯⋯⋯⋯

圖｜取自『着飾る恋には理由があって』

《打扮的戀愛是有理由的》（日語：着飾る恋には理由があって）是TBS電視台於2021年4月20日起播出的週二連續劇，由《MIU404》導演塚原亞由子x製作人新井順子x《戀久》編劇金子亞里沙，繼《熟女不嫁》《中學聖日記》後三度合作，唯美浪漫品質保證，這次男女主角是由「亮麗網紅」川口春奈x「極簡餐車男」橫濱流星，一個屋簷下、價值觀碰撞的「宅心動」愛情故事，片中角色真柴久留美（川口春奈飾）在室內裝修設計公司工作。她非常努力，性格也十分要強。在意他人評價而生活的真柴，因為工作忙碌而忘記更新租約，失去住處的她搬進一間共居公寓，認識了不同職業、性格的室友，還與陌生人共同生活的過程中凝固的價值觀發生了變化。同住一個屋簷下的是超我行我素的廚師藤野駿（横浜流星飾）。故事由此展開，這部片子另一個亮點在於『星野源』量身打造主題曲〈不思議〉，唱出「亮麗女子」戀愛心聲。

製作團隊：

編劇：金子亞里沙

導演：塚原亞由子、棚澤孝義、府川亮介

主演：川口春奈、橫濱流星、丸山隆平、中村杏、山下美月（乃木坂46）、高橋文哉、向井理、夏川結衣

製作國家／地區：日本

語言：日語

每集長度：57分鐘

配樂：神山羊、兼松衆、田渕夏海

主題曲：星野源〈不思議〉

圖｜取自KKBOX

登場人物：

真柴くるみ（ましば くるみ）真柴久留美（川口春奈飾演）上一部的作品和寬木宏一起主演的極道主夫，這次角色家具製造商“el Arco Iris”公關部門的一名員工。 從設計職業學校畢業後，他加入了夢寐以求的“el Arco Iris”。負責創建新聞稿和電子郵件通訊，回應媒體報導，並推廣廣告。為了能對公司做出貢獻而開始在社群媒體製作宣傳，5年來每天更新3次，擁有近10萬粉絲，作為影響者也很活躍。 為了公司，為了追隨者，為了葉山社長，思考了七年，每天成長的他，繼續做著“嚮往的存在”……

藤野駿（ふじの しゅん）（橫濱流星飾演）經營“Fuji Bal”的廚師，這是一家在廚房車裡只有一個咖哩的酒吧。 極簡主義者。 在下雨天，我帶著從粉碎過去開的西班牙餐廳“Hortensia”的慘痛經歷中摒棄夢想和抱負的經營方針休了很多假，淨賺了10萬日元。我在我的公司工作，依照自己的步調工作，例如休息。核桃的押韻，被稱為“マメシバ真柴『柴犬』”。

播出日程：

第1話 4月20日 背伸びして頑張るのは何のため?

第2話 4月27日 共同生活の甘い罠!? 動き始める恋

第3話 5月04日 キャンプで大波乱!恋の急展開!?

第4話 5月11日 シェアハウスに予期せぬ嵐が…!

第5話 5月18日 もどかしい恋 私ただのお隣さん?

第6話 5月25日 社長が帰還! カオスな三角関係!?

第7話 6月01日 …………

主題曲：

星野源〈不思議〉（SPEEDSTAR RECORDS）

君と出会った　この水の中で 

手を繋いだら　息をしていた 

ただそう思った 

彷徨う心で　額合わせ 

口づけした　正座のまま 

ただそっと笑った 

希望あふれた　この檻の中で 

理由もない　恋がそこにあるまま 

ただ貴方だった 

幼い頃の記憶　今夜食べたいもの 

何もかもが違う 

なのになぜ側に居たいの 

他人だけにあるもの 

“好き”を持った日々を　ありのままで 

文字にできるなら　気が済むのにな 

まだ　やだ　遠く　脆い 

愛に足る想い 

瞳にいま　宿り出す 

きらきらはしゃぐ　この地獄の中で 

仕様のない身体　抱き締め合った 

赤子に戻って 

躓いて笑う日も　涙の乾杯も 

命込めて目指す 

やがて同じ場所で眠る 

他人だけの不思議を 

“好き”を持ったことで　仮の笑みで 

日々を踏みしめて　歩けるようにさ 

孤独の側にある 

勇気に足るもの 

遺らぬ言葉の中に 

こぼれる記憶の中に 

僕らはいつも居た 

“好き”を持った日々を　ありのままで 

文字にできるなら　気が済むのにな 

まだ　やだ　遠く　脆い 

愛に似た強い 

君想った日々を　すべて 

乗せて届くように詰め込んだ歌 

孤独の側にいる 

愛に足る想い 

二人をいま　歩き出す