30起40後

心靈食譜：

你是否是『高度敏感』的人嗎？

我們可從以下幾點，來分析一下自己是否中了呢？

神經敏感纖細，比較容易因此出狀況。

身處在高度讚揚外向特質的社會文化，此人的本質容易會被壓抑。

對痛覺的忍耐度較低，郤又熱衷於探索自己的內在世界；當問題發生時，往往會在糾結點裡鑽牛角尖無法跳開。

這本書一直被擺放在書架上，經過長時間沒認真去翻閱，由於疫情的關係，很多時間可以整理，現在拜讀這本後，得到不錯的心得，真是驚訝不已，這和命盤能組合出來的性格，從心理冶療師口中稱為「高敏感族」～

坦白說，幾年下來，與客人聊天的過程中，耳有所聞在這個社會人際群中是生活的很辛苦的，因為多數人其實都不知道原來自己落在高敏感族群。

也有很多育兒的父母無法從生活點滴去觀察孩子們在幼兒期行為就是高敏感族群，造成育兒的道路上辛苦萬分，總擔心自己的孩子到底是怎麼了？

你知道嗎？其實高度敏感，可以從命盤上得知喔？

若手上有命盤的朋友可以試著找到『遷移宮』在看看是否有忌入"福德宮"或是"命宮"，若兩種組合的朋友就有機會成為高敏感族群囉！

其一、當忌入「福德宮」時，我們會說這個人情緒上會比一般人敏感纖細，當別人不易查覺的感受或事情，高敏感族特別能查覺那些細節～

而那些不好的感受或細節又容易讓高敏感族感到不舒服或心裡受傷。

其二、高敏感族容易因為別人的想法或期待，而不自覺的壓抑自己即便自己不是那樣的人，或做某些事是不開心的，高敏感族也會勉強自己去做，但到頭來高敏感族其實忍的很痛苦～

其三、是高敏感族對疼痛的忍受度也很低，有時候常會聽到一樣是打針，有些人就像牛皮似的打不疼，但有些人就打的哇哇叫，

然後高敏感族這些怕疼的人常被取笑，有那麼誇張嗎？... 但其實很抱歉！就是那麼誇張～

尤其是高敏感族很怕看牙醫的.....總之高敏感族是既敏感又細膩啊～（高敏感族表示我們也不想啊.....）

以上幾點，若是你在感情或交友上，不清楚自己因何事何物傷害到對方，有可能對方也是高敏感族群～貼心小提醒

另外，對於高敏感族熱衷的事情，只要一個沒弄懂，就像卡彈似的無法前進，會一直鑽在那個點上過不去，

幾次下來有時候會被旁人責怪自己在鑽什麼牛角尖，但問題就是性格會使高敏感族卡在那呀～

當然社會經驗久了，高敏感族自然而然的會順應這個社會過生活，不會白目的一直求解，

但其實高敏感族的人對於自己想要知道的從來就不曾放棄，所以有些高敏感族的人都身懷絕技呢～

近幾年訊息較發達，出了幾本相關的書籍，身邊的高敏感族的親人或朋友，才讓他們明瞭自己不是神經異常的人

他們真正理解自己是怎麼一回事，不在糾結自己與常人不同的一面，不在壓抑自己內心真正的想法，會更加愛護自己一些～

如果姐妹們也是高敏感族的一群，保有自己獨立的空間絕對是必要的，

因為這才能讓自己喘口氣，得到短暫的放鬆而不讓這世界影響太多，進而失去真正的自己。

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