30起40後

一個人的中午真的是很麻煩！

尤其是現在天氣好冷，根本一點都不想出門！

可是到了中午總是要〝固爸逗〞啊～

這時，Ａ波就會拿出私藏貨來為自己煮碗香噴噴熱呼呼的乾麵啦～

今天要分享的就是【油蔥酥乾麵】

材料如下：

１.乾麵條(酌量)

２.黃金鵝油香蔥(酌量)

３.芝麻醬(酌量)

４.醬油少許

５.蔥花少許

６.小白菜少許

步驟如下：

水滾後先下麵條，因為Ａ波喜歡吃爛一點，所以水滾後，有在加第二次水，在一次煮沸。

接著開始調乾麵醬

〝樂朋的黃金鵝油香蔥〞這瓶真的超級百搭的，不管是煮湯，還是炒菜，挖一點下去

調味，就香氣四溢，有濃郁口感卻又爽口不油膩，小孩吃也很好啊！

鵝油富有豐富的不飽和脂肪酸好處多多。

挖一點下去。

在加上一點芝麻醬下去提味，也是一點點就好，不然就變成麻醬麵了。

（當然喜歡吃麻醬麵的朋友，就可以加多囉～）

兩者調和，加點蔥花下去！

等麵煮好，加點醬油〝做色與調味〞就ＯＫ囉～

以上就是簡單不麻煩的〝油蔥乾麵〞小資女孩的首選！如果是一個人開伙的話，好吃又會飽！

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A波一直是甜點的愛好者！雖然身材是圓了點，可這絲毫沒有影響我對甜點的熱情喲～

而有鑑於今年的〝食安風暴〞而且是三天二頭就爆一次，也太會爆了吧～ 

Ａ波就自己製作甜點囉！

今天要做的是→【草莓塔】

材料：

有機草莓一盒

瑪斯卡邦乳酪一罐

現成的點心塔皮一盒

沙糖著量

→有機草莓　因為怕死，所以買有機的一盒要價４５０大洋！　聽說草莓的農藥很重啊！所以一定洗乾淨啊～

瑪斯卡邦乳酪　這個超級好的，而且有淡淡的奶香，Ａ波平時都夾餅乾吃，口感很好～重點是這麼吃也不用擔心會胖到那裡去！

圖片上也有用在做點的照片～

這是去〝旺來昌食品大賣場〞買的現成餅皮，本來想自己做，但時間上太忙了就做罷～自己做的話會更健康。

首先，將草莓洗乾淨，切丁，然後放入煮沸的水裡（一開始水不要加太多，因為是要熬成漿，所以太多水要滾很久！）

接著加入沙糖（可自行著量）

慢慢小火去熬，千萬不可開大火，那可是會焦掉的！

草莓慢慢的糊掉了，火候要注意！過程中要不時的攪拌，才不會黏鍋底！這個相當重要！

最後就完成囉～

這是一道大人小孩都愛的甜點，女生吃不用怕胖，小孩吃很健康～

平常可以冰在冰箱，小朋友放學時，只要從冰箱拿出來〝組裝一下〞就可以吃了，如果是要招待朋友當下午茶，

這道點心也很體面，上面放點南瓜子或松子，來點綴就可以囉～

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