30起40後

但回家翻讀時,感覺又不一樣,(我能說見鬼了嗎？)

因為沒共鳴,所以就把它清掉了~

對！你沒看錯,姐清掉了~

清掉了~清掉了~清掉了~(因為很重要,所以說三次)

但沒想到,可能是鬼遮眼吧,,就是知道要把它寄給讀冊 ,但就是沒有把這些書寄出去！

我在印度，接近天堂也看見地獄

擁抱混亂，停止多慮開始生活

這本書就是作者在分享他去印度經歷的一切事情，他由印度的日常生活碰到一些事情然後內化成自己的感觸

進而寫出的一本書，大家都知道印度人口爆多，有混亂之都之稱，超過十億人口都在這片國土上。

光是每次看到印度人擠火車～就可以想像印度有多混亂了～(請看圖下,這是在擠火車嗎？)

所以，作者透過印度體會人生，感受人生，一定很有說服力的啊～

話說，每個旅行者，只要去過印度旅行，幾乎都會對生命有所體悟吼～

那麼生活不開心的人，真心覺得應該都要去一趟印度才行～(溫ㄤ應該要排第一....)

在這個混亂之都裡，每天都有變化，每天都有狀況，但！印度人是怎麼應付？

身處在台灣，物質算是不匱乏的，既然不匱乏那麼......

為什麼我們始終這麼焦慮？  為什麼容易感到不幸褔？     為什麼對生活如此不滿？

生活過的〝金美爽〞？

人生就像〝橡皮筋〞適當的拉著,有彈性,但拉久了,就彈性疲乏了~

人啊～適當的壓力是前進，但壓力過度就成病～

作者也是一樣,剛開始,什麼都想掌控,什麼都得照計劃走,

然後呢？ 突然有一天，自己莫名的焦慮起來！　心想，如果沒有照自己的計劃走呢？

遇到事情怎麼辦？　我有能力處理嗎？　我的家人怎麼辦？（我能說作者是〝搞操〞的個性嗎？）

姐怎麼感覺作者像是有〝恐慌症〞啊~(對於還沒有發生的事，想起來怕！)

當然啦！未雨綢繆的個性也不是不好啦。凡事總要有個計劃或準備嘛～

ＢＵＴ！人生最重要的就是這個〝罷特〞

適當的計劃是好的，但盡人事之後就要聽天命啦～

如果不能盡人事，聽天命！反而焦慮過度，那這就是〝病〞了～

顯然，作者在成病之前有個良善的機運→就是被朋友邀請到印度出差，因而有了本書的誔生～

重點是，作者本來就是一位印度人～或許是因為在美國待久了。　遺失了印度人的本質了～

直到回到印度，才把自己的本心給找回來～　重新用印度人的生活哲學　來面對作者待在混亂的美國生活

一開始，作者就開宗明義的告訴我們！

你能控制的，比你想像中的少！

別想掌控每件事　是的，這真的會使人疲備不堪！

因為，你能控制的只有你自己

就如作者所言：

在人生的旅途上，無論我們怎麼控制情況，但事情總是不會如我們預期的那樣發生～

你能控制自己的體重，但你控制不了別人的嘴巴

你能控制自己的想法，但你控制不了別人的行為

你能控制自己的情緒，但你控制不了別人的言語

是的！你所能控制的只有你自己！

然啦～作者也不是叫我們啥都別幹，按兵不動啦～（如果如此，那這種書也不用買了啦～）

作者要我們做到的是：

第一、接受　

接受自己所遇到的事情，因為已經遇到了，你也只能想著要怎麼應付或處理！

第二、別想太多

已經遇到了，想太多，不但對事情沒有幫助，還自己嚇死自己，越想越痛苦，鑽牛角尖，放不開事件，也不放過自己！

第三、向前走

遇到事情，面對它，找方法解決，採取行動總比空等還實際。

讀到第一章　在印度開車時　這讓我想到。。。。。

有些人真的很愛控制人開車啊～

什麼時候該打方向燈　該切到什麼車道　時速該保持幾公里　

全部～全部～　都要控制　真的很煩啊～

這種人應該要買這本書回去拜讀！

讀到第二章　在五千英尺高山尋找神　這讓我想到。。。。。

旅行時，總會有一種人的存在，叫〝旅行控〞

幾點起床，幾點出發，幾點到幾點應該到什麼景點　該吃什麼美食　

全部～全部～　都要控制啊～（阿姐啊～您在行軍嗎？）

一個景點不順　或一個美食沒吃到　他會整個大爆怒～

然後　一路上趕趕！　一路上催催！

最後搞到大家很〝肚爛〞毀了一次美好的旅行～

讀到第六章　印度婚禮，忙亂中的美好　這讓我想到。。。。。

兩人相愛而結婚是很美好的啊～

結果！　不管是在籌備婚禮，還是到了結婚當天

簡直在考驗這對新人啊～

大家完全沒有在享受愛之下的合而為一

反而在乎婚禮要怎麼辦比較好　雙方家長的要求和條件　

搞到這對新人快要〝精神分裂〞有的乾脆就不嫁，不娶了！

哎喲～誰去在乎過程啊～結婚的喜悅全沒了～各位，你說冤不冤！？

讀到第七章　在混亂中沉思、靜定　這讓我想到。。。。。

此篇提到印度人的祈禱儀式　隨著祈禱儀式的進行，你沒法去多想，沒法去思考　這一刻你只能活動

而作者指出這就是《動態沉思》那一刻　你的心　靜下來了　這讓你的心有喘息的時間　也讓你的身體有放鬆的機會。

所以　有時運動或做其它你有興趣的一切時，其實是籍由外力讓自己放鬆　

讓自己暫時性的遠離一切煩惱～（真心別小看這些動作，這都可以幫助我們釋壓啊～）

讀到第十二章　拜見大師　探看自己的心　這讓我想到。。。。。

有時候因為自己的茫然因而外求去算命，卻忘了聽從自己的內心

忽略它　莫視它　

結果越算越亂　越不知道自己要幹嘛　要怎麼做

兵友啊～算命的也是人啊～

或許他真的算的準　但因為可能是我們自己的表達有問題或是我們無法會意他的意思時

這反而無法為我們解決生命的疑惑

所以　時常探看自己的心　或許　答案早已在你心裡　只是你從來沒有正視它　（姐是這麼想的啦～）

分享到這裡，也差不多了～這是姐的讀書心得　並不代表你的　或許你看了之後也會有屬於你的共鳴～

但不管如何　這是一本好書～　獻給一直想掌控生活　卻過的很痛苦的朋友～

基於好書要分享的理由　此本書姐已經分享到【讀冊二手書】去販賣囉～

有需要的兵友啊～可以去買回來看看喲～

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使用手帳：HOBO手帳、TN手帳、珠友手帳                       

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